NutriMate มอบวิธีที่น่าสนใจเพื่อสนับสนุนการเดินทางของคุณในการอดอาหารเป็นระยะ ช่วยให้คุณพัฒนา นิสัยที่ดีต่อสุขภาพพร้อมกับทำให้กระบวนการนั้นง่ายขึ้น แอปนี้ถูกออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ที่ต้องการปรับปรุงโภชนาการ จัดการการอดอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสำรวจการกินที่มีสติอย่างไร้ข้อยุ่งยากเกี่ยวกับการนับแคลอรี่หรืออาหารที่จำกัด
แอปนี้มีแผนการอดอาหารหลากหลายรูปแบบที่เหมาะสมสำหรับมือใหม่และผู้ที่มีประสบการณ์ในการอดอาหาร ไม่ว่าจะเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมเช่น 16:8 และ OMAD หรือกำหนดตารางการอดอาหารได้เอง NutriMate สามารถปรับแต่งรูปแบบการอดอาหารให้เหมาะสมกับวิถีชีวิตของคุณได้ อย่างเช่น ตัวจับเวลาและเครื่องตรวจวัดสภาพร่างกายในตัวที่แสดงรายละเอียดเกี่ยวกับสถานภาพทางสรีรวิทยาในระหว่างการอดอาหาร ช่วยให้คุณได้รับข้อมูลและแรงจูงใจตลอดเส้นทางของคุณ
NutriMate ทำให้การวางแผนมื้ออาหารเป็นเรื่องง่ายด้วยเครื่องมือในการจัดระเบียบมื้ออาหารล่วงหน้า เพื่อให้สามารถเข้าถึงอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนและลดการพึ่งพาอาหารแปรรูป นอกจากนี้ ตัวติดตามความก้าวหน้าจะบันทึกสถิติการอดอาหาร การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักและตัวชี้วัดอื่น ๆ เพื่อช่วยให้คุณเห็นผลลัพธ์ในระยะยาว เพื่อประสบการณ์ที่ครบวงจร แอปยังรวมตัวติดตามอารมณ์ เพื่อประเมินผลกระทบของการอดอาหารต่อสุขภาพจิตและอารมณ์
ไม่ว่าคุณจะต้องการเริ่มต้นการอดอาหารเป็นระยะ ลดน้ำหนัก หรือปฏิบัติตามรูปแบบการกินที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น NutriMate ช่วยคุณด้วยเครื่องมือต่าง ๆ ที่ช่วยให้คุณสามารถรักษาความสำเร็จได้ในระยะยาว
สิ่งจำเป็น (เวอร์ชันล่าสุด)
- รองรับแอนดรอยด์ 9 ขึ้นไป
รีวิว
ยังไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับ NutriMate เป็นคนแรก! คอมเมนต์